Ascot Fitness und Health Club, Ihre Adresse für Bewegung & Gesundheit

Training im Alter

Kraftverlust im Alter kann durch ein wohldosiertes und regelmäßige Training gestoppt werden! Dazu braucht es eine gute Beratung und Betreuung, sowie den Willen, eigenverantwortlich etwas dagegen tun zu wollen!

Betreuung

35 Jahre Erfahrung in der Betreuung von Personen mit und ohne gesundheitliche Einschränkungen. Das wirkt sich für Sie positiv aus durch das schnelle Auffinden von Defiziten und den daraus folgenden Lösungen für Sie!

Prävention

Beginnen Sie mit dem Training, bevor es schmerzt! Auch dazu bieten wir Kurse und individuelle Trainingsmaßnahmen an!

Rehasport

40 Gruppen pro Woche bieten wir für Personen mit einer Verordnung für orthopädischen Rehasport an! Lassen Sie sich vorab beraten, was SIe bei uns tun können!

Willkommen im Ascot Fitness und Health Club in Köln:

Ihr starker Partner für Gesundheit!

Wer aktiv ist, hat mehr vom Leben. Mehr Power, mehr Know-how, mehr Spaß: Starten Sie mit uns jetzt so richtig durch! Auf den folgenden Seiten finden Sie alles, was Sie über uns und unsere Leistungen wissen müssen.

Entdecken Sie Lebensfreude ganz neu. Unser Team unterstützt Sie fit zu werden und es auch zu bleiben. Hier geht´s gleich zur Sache: Bei unseren Angeboten ist garantiert auch für Sie das Richtige dabei.

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