Fitnesskurse | Ascot Fitness & Health Club in Köln

KURSPLAN

Montag

09:55 - 10:00

Reha-Sport

10:05 - 10:50

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11:00 - 11:45

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17:50 - 18:35

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18:35 - 19:15

Reha-Sport

19:15 - 20:00

Rücken-Fit*

20:05 - 20:50

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Dienstag

08:15 - 09:00

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Rücken-Fit*

20:05 - 20:50

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Mittwoch

10:30 - 11:00

Rücken & Stretching

11:15 - 12:00

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Qi Aktivierung

Donnerstag

08:15 - 09:00

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Freitag

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Rücken & Stretching

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Ashtanga Yoga

Samstag

10:30 - 11:15

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Bauchtraining intensiv!

Sonntag

Montag

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Donnerstag

Freitag

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Samstag

Sonntag

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Qi Aktivierung

Donnerstag

Freitag

Samstag

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Mittwoch

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Ashtanga Yoga

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Bauchtraining intensiv!

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Gültig ab September 2023

*Die gekennzeichneten Präventionskurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.

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